Pina Colada -smoothie

1/2 pkt (n. 100 g) Proegg valmiiksi keitettyä valkuaista

1 banaani

50 g ananasmurskaa tai ananaspaloja

30 g heraproteiinijauhetta

vettä tai kookosmaitoa

steviaa maun mukaan

jääpaloja

(2 rkl kookoshiutaleita)

paksumpaan smoothieen käytä 1/2 tl ksantaanijauhetta tai 1-2 rkl kaseiiniproteiinijauhetta

Laita kaikki smoothien ainekset blenderiin ja surauta samettisen tasaiseksi smoothieksi. Maista ja lisää makeutta tarvittaessa. Lisää nestettä ja jäätä sen mukaan, kuinka paksun juoman haluat. Koristele ja nauti heti.